Body Forming

Entdecken Sie Body Forming – eine einzigartige Methode, die weit über das herkömmliche Fitnessstudio-Erlebnis hinausgeht. Bei mir erfahren Sie professionelle Betreuung und massgeschneidertes Training, das speziell auf Ihr aktuelles körperliches Level zugeschnitten ist. Ich begleite Sie Schritt für Schritt zu beeindruckenden Ergebnissen und unterstütze Sie dabei, Ihre körperliche Form optimal zu gestalten.

Profitieren Sie von fortschrittlichen Trainingsgeräten wie dem Infrashape, der das Training durch liegendes Radfahren revolutioniert, und einem speziellen Laufband. Der Infrashape strafft und entgiftet die Haut während des Radfahrens mit einer Kombination aus Infrarot und Kollagen. Das Vakuumsystem aktiviert zudem Ihre Lymphzirkulation, was Ihnen hilft, Ihre Ziele schneller zu erreichen. Das Laufband bietet ebenfalls diese innovative Technologie, um Ihr Training noch effektiver zu gestalten.

Darüber hinaus biete ich 1:1 Pilates-Sitzungen an, bei denen ich gezielt auf Ihre Verspannungen eingehe und durch Dehnungsübungen vorbeuge. Zipilates, eine innovative Bewegungsart, garantiert nicht nur effektives Training, sondern auch gute Laune und körperliche Herausforderung.

Für ein besonders schonendes Training empfehle ich unser Unterwasser-Training. Es bietet eine sanfte Belastung der Sehnen und ist ideal für die Aufbauphase, während die Bewegungen im Wasser eine angenehme Massage und Lymphaktivierung ermöglichen – ein wahres Geschenk für die Seele.

Erleben Sie die Vorteile eines ganzheitlichen und individuell abgestimmten Trainingsprogramms, das Ihnen nachhaltige Ergebnisse verspricht.

Geräte

Pilates

Gute Körperhaltung, bessere Durchblutung und gesteigerte Konzentration – wer Pilates regelmässig in den Alltag integriert, lebt bewiesenermassen gesünder. Noch skeptisch? Diese 5 Gründe werden Sie garantiert vom Pilates-Fieber anstecken!

Was ist Pilates?

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das den gesamten Körper stärkt, mit besonderem Fokus auf Wirbelsäule, Bauch und Beckenboden. Ähnlich wie beim Yoga verbinden sich Atmung und Bewegung zu einem harmonischen Fluss, der das volle Potenzial jeder Übung entfaltet.

Warum Pilates?

Verbessert die Körperhaltung:
Ein starker Rücken und ein stabiler Core sorgen für eine aufrechte Haltung – das merkt man nicht nur, sondern sieht es auch!
Fördert die Konzentration: Durch die präzisen Bewegungen schärft Pilates die mentale Fokussierung und steigert die Achtsamkeit.
Stress abbauen:
Pilates hilft dabei, Stress abzubauen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen.
Optimiert die Durchblutung:
Regelmässiges Training aktiviert den Blutkreislauf und stärkt die Tiefenmuskulatur, was zu straffem Gewebe und besserer Durchblutung führt.
Unterstützt andere Sportarten:** Pilates verbessert die Beweglichkeit, stärkt den Core und bietet so eine ideale Ergänzung für jede andere Sportart.

Für Einsteiger geeignet:

Der grosse Vorteil? Pilates ist für alle geeignet – auch für Anfänger. Es schont die Gelenke und kann bequem ohne spezielles Equipment zu Hause durchgeführt werden. Und das Beste: Erste Erfolge lassen nicht lange auf sich warten. Schon nach 20 Sitzungen spüren Sie deutliche Veränderungen und fühlen sich stärker, fokussierter und entspannter.

Überzeugen Sie sich selbst und entdecken Sie die transformative Kraft von Pilates!

Effektives EMS-Training – Maximale Ergebnisse in kürzester Zeit

Willkommen zu einer neuen Dimension des Trainings! Mit EMS (Elektromuskelstimulation) erreichst du maximale Effekte in kürzester Zeit – ideal für alle, die ihre Fitnessziele effizient und gezielt umsetzen möchten. EMS-Training stimuliert deine Muskeln durch sanfte elektrische Impulse, was deine Muskeln intensiver arbeiten lässt als bei herkömmlichem Training. Schon 20 Minuten reichen aus, um ein komplettes Workout zu absolvieren.

Wie funktioniert EMS-Training? Beim EMS-Training werden Elektroden an deinem Körper platziert, die während kontrollierter Übungen sanfte Impulse an deine Muskulatur senden. Dies fördert eine tiefergehende Muskelaktivierung, steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel an. Ideal für den Muskelaufbau, Fettabbau und die Straffung des Gewebes.

Deine Vorteile auf einen Blick

Zeitsparend – Ein 20-minütiges EMS-Training entspricht etwa einem 90-minütigen konventionellen Workout
Gezielte Muskelaktivierung – Besonders effektiv für Problemzonen
Schonend für Gelenke – Ideal für alle Fitnesslevel und Altersgruppen
Verbesserte Durchblutung und Stoffwechsel – Unterstützt die Regeneration und steigert das Wohlbefinden

Für wen ist EMS-Training geeignet? Egal, ob du Muskeln aufbauen, deinen Körper straffen oder abnehmen möchtest – EMS-Training bietet eine Lösung, die sich flexibel an deine Ziele und deinen Fitnessstand anpasst.

Starte jetzt und entdecke die Kraft der Elektrischen Muskelstimulation. Effizient, schonend und perfekt für einen aktiven Lebensstil – EMS-Training ist dein Weg zu einem fitteren, stärkeren und gesünderen Körper!

Infrashape

Wie hilft dir der InfraShape Horizontal?

Es gibt zwei Hauptanwendungen:

Du verlierst Gewicht und fühlst dich rundum wohl.
Dein Körper entgiftet, was dein Herz-Kreislauf-System schützt.
Beim längeren Training nutzt dein Körper Fett als Energiequelle statt Zucker.
Dein Stoffwechsel wird angekurbelt, was gegen Cellulite wirkt.
Stress und Angst werden reduziert, da das Training Glückshormone freisetzt.
Durch das Infrarotlicht verbrennst du auch nach dem Training weiter Fett.

So wird das Training nicht nur effektiv, sondern du fühlst dich danach erfrischt und entspannt!

Erleben Sie einen deutlich gesteigerten Zellstoffwechsel, der Ihren Körper revitalisiert und die Entgiftung beschleunigt. Hartnäckige Cellulite und Fettpolster werden effektiv reduziert, während gleichzeitig Ihr Immunsystem aktiviert wird. Durch die Stimulation der Selbstheilungskräfte unterstützt diese Methode Ihr gesamtes Wohlbefinden und sorgt für sichtbare und nachhaltige Ergebnisse.

Vorteile:

Effektive Fettverbrennung: Kombiniert Vakuummassage und Infrarotwärme, was den Fettabbau und die Durchblutung intensiviert.
Straffung der Haut: Kollagenbehandlungen während des Trainings sorgen für straffere Haut und jugendliches Aussehen.
Schonendes Training: Ideal für Menschen, die sich von Verletzungen erholen oder Rückenschmerzen haben, da die Belastung minimal ist.
Wohlbefinden: Trägt dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und Körperziele wie Gewichtsreduktion zu erreichen.

Modernste Biohack-Technologie

Ein innovatives und effektives Fitnessgerät, das Ihr Training auf ein neues Level hebt. Mit modernster Biohack-Technologie wird Ihre Gesundheit auf Zellebene exponentiell verbessert. Suchen Sie nicht weiter als nach dem Bodyshape V2! Dieses einzigartige Gerät kombiniert Cardio, Hautpflegevorteile und einen Sauerstoffkonzentrator, um Ihnen das ultimative Trainingserlebnis zu bieten. Die Biohacking-Technologie zur Optimierung der Gesundheit setzt neue Massstäbe und hebt sich deutlich von herkömmlichen Fitnessstudios ab.

Mit einem geschlossenen Kapseldesign und einem eingebauten Laufband ist der Bodyshape V2 das ideale Werkzeug, um Sie auf Ihrem Weg zur Fitness zu unterstützen. Das Gerät ist zudem mit Infrarot-Wärmetherapie, Druckvakuumtechnologie und weiteren Funktionen ausgestattet, die Ihr Training noch effektiver machen, den Gewichtsverlust fördern und Cellulite reduzieren.

Doch das ist noch nicht alles – der Bodyshape V2 punktet zusätzlich mit einem schlanken und modernen Design, einer intuitiven Bedienung und innovativer Technologie. Diese Funktionen vereinen sich zu einem völlig neuen Standard im Bereich Schlankheitstraining und machen es einfacher denn je, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Ozontherapie

Nutzen Sie die Kraft von Ozon, um schädliche Mikroorganismen zu bekämpfen und Ihr Immunsystem zu stärken. Diese Therapie fördert ausserdem die Durchblutung und den Zellstoffwechsel, was Ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig unterstützt.

Kollagenlampe

Das rote Licht der Kollagenlampe stimuliert die Hautzellen, fördert die Heilung und verbessert die Elastizität Ihrer Haut. Ideal für straffere Haut und ein jüngeres, vitales Aussehen.

Farbtherapie

Farben haben eine direkte Wirkung auf Ihr Wohlbefinden. Sie stimulieren das Gehirn und helfen, Ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen, was zu mehr Energie, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Ionisierung

Fühlen Sie sich erfrischt und energiegeladen, indem schädliche Ionen aus der Luft entfernt werden. Diese Therapie fördert Konzentration, Vitalität und ein gesteigertes Energieniveau.

Elektrostimulation

Gezielte Muskelstimulation verbessert die Durchblutung und hilft, Verspannungen zu lösen. Ideal, um schwer zugängliche Muskeln zu trainieren und gleichzeitig zu entspannen.

Unterdruck-Training

Mit einer Vakuumpumpe wird Ihr Training intensiviert und die Effizienz gesteigert, sodass Sie Ihre Ziele schneller und effektiver erreichen können.

Laufende Unterstützung

Ich begleite Sie auf jedem Schritt Ihres Weges. Regelmässige Check-ins und Anpassungen Ihres Plans stellen sicher, dass Sie stets auf Kurs bleiben. Bei Fragen oder wenn Sie Unterstützung brauchen, bin ich jederzeit nur eine Nachricht entfernt.

Rollshape

RollShape mit Infrarot – Dein Weg zu strafferer Haut und gezieltem Bodyforming

Erlebe eine neue Form der Körperbehandlung mit dem RollShape-Gerät, das Massage und Infrarottechnologie kombiniert, um gezielt Fettdepots zu reduzieren, die Haut zu straffen und die Durchblutung zu fördern. Die Infrarotwärme dringt tief in die Haut ein und aktiviert den Stoffwechsel, was den Abbau von Fettzellen unterstützt und das Gewebe strafft. In Kombination mit der rollenden Massage hilft es, Cellulite zu reduzieren und ein glatteres Hautbild zu erreichen.

Wie funktioniert RollShape mit Infrarot?
Das RollShape-Gerät arbeitet mit einer speziellen Walztechnik, die die Haut und das darunterliegende Gewebe massiert und stimuliert. Die integrierte Infrarotwärme dringt tief in die Hautschichten ein, fördert die Durchblutung und beschleunigt den Stoffwechsel. Diese Kombination aus Massage und Wärme sorgt dafür, dass Problemzonen gezielt bearbeitet werden – ideal für Bauch, Beine und Po.

Deine Vorteile auf einen Blick

Gezielte Behandlung von Problemzonen – Besonders effektiv bei Cellulite
Förderung der Durchblutung – Für straffere und glattere Haut
Entgiftung des Gewebes – Unterstützt die Lymphdrainage und entfernt Schlackenstoffe
Aktivierung des Stoffwechsels – Ideal zur Unterstützung beim Abnehmen und für ein strafferes Hautbild

RollShape mit Infrarot ist perfekt für alle, die ihre Figur formen, das Hautbild verbessern und dabei entspannen möchten. Die sanfte Wärme und die massierenden Bewegungen machen die Behandlung angenehm und wirkungsvoll – dein Körper fühlt sich nach jeder Sitzung erfrischt und belebt.